この所、改善はしていますが冷え性な私です。 そんな私は春が来ると喜びそうなものですが ここ最近は春先は苦手な季節です。 なんとなく理由はわかっています。 心身が冬から春になかなか切り替わらないのです。 冬の寒さに備えて強張っていた身体と心が 春…